Rideterapi
Neuroaffektiv Rideterapi
Neuroaffektiv rideterapi er en kombination af neuroaffektiv udviklingspsykologi og rideterapi, der anvender heste til at hjælpe klienter med at løsne fastfrosne tilstande i nervesystemet og opnå en dybere forståelse af sig selv. Gennem samspillet med hesten styrkes klientens selvværd, kropsbevidsthed, og evne til at regulere følelser og indgå i relationer, især ved hjælp af hestens evne til at spejle og reagere på den enkelte persons følelser og kropssprog
Hvordan kombineres det i rideterapi?
Hesten som terapeutisk redskab:
Hesten fungerer som et spejl for den enkelte persons følelser og tilstande, hvilket skaber kontakt til følelseslivet.
Kropslig og sanselig oplevelse:
Ridning og øvelser med hesten stimulerer nervesystemet og giver sanselige oplevelser, som kan hjælpe med at frigøre spændinger og fremme ro.
Øvelser fra jorden og hesteryg:
Terapien kan foregå med øvelser fra jorden, hvor man arbejder med hesten og dens signaler, eller med øvelser fra hesteryggen.
Fokus på relationen:
Der arbejdes med relationen til hesten, terapeuten og eventuelt andre deltagere for at styrke selvværd, selvforståelse og sociale kompetencer.
Hvem kan have gavn af det?
Neuroaffektiv rideterapi anbefales til personer, der oplever:
- Angst, overbelastning eller PTSD.
- Uro, tankemylder og koncentrationsbesvær.
- Svært ved at mærke sig selv og deres egne følelser.
- Behov for at styrke selvværd og kropsbevidsthed.
- Traumer, som kan være vanskelige at arbejde med i traditionelle terapiformer.
